Quando tudo parece pesado — ansiedade, tristeza, conflitos internos — pode ser difícil dar conta sozinho(a).
A terapia é um espaço de acolhimento que pode te ajudar a atravessar esse momento com mais clareza, cuidado e equilíbrio emocional.
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Quando tudo parece pesado — ansiedade, tristeza, conflitos internos — pode ser difícil dar conta sozinho(a).

A terapia é um espaço de acolhimento que pode te
ajudar a atravessar esse momento com mais clareza, cuidado e equilíbrio emocional.

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Principais serviços

Psicoterapia
Presencial e Online

Um espaço para você falar, se compreender e cuidar da sua saúde emocional.

Psicoterapia
para Casais

Um espaço para o casal compreender conflitos, melhorar a comunicação e reconstruir a relação.

Como posso te ajudar?

Se você chegou até aqui, é possível que esteja passando por um momento difícil — com pensamentos que não desaceleram, emoções intensas ou situações que parecem difíceis de lidar sozinho(a).

A psicoterapia é um espaço seguro, sem julgamentos, onde você pode falar livremente, se compreender melhor e encontrar novas formas de lidar com o que está vivendo.

Ao longo do processo, você não precisa ter todas as respostas. Nós vamos construí-las juntos, no seu tempo.

Posso te ajudar quando você estiver enfrentando:

  • Ansiedade, preocupações constantes e mente acelerada
  • Tristeza profunda, desânimo ou sensação de vazio
  • Sobrecarga emocional e dificuldade de dar conta de tudo
  • Conflitos nos relacionamentos e dificuldades de comunicação
  • Dor de uma traição e reconstrução emocional
  • Dependência emocional e medo de perder o outro
  • Dificuldade em tomar decisões e insegurança
  •  

Você não precisa passar por isso sozinho(a).

Dar o primeiro passo pode ser difícil, mas pode transformar a forma como você se sente e vive suas relações.

Se fizer sentido para você, entre em contato e agende uma conversa inicial.

Um pouco sobre mim

Olá, desejo boas-vindas ao meu site!

Sou psicóloga (CRP 16/2283) e há 18 anos acompanho pessoas em seus processos emocionais. Atendo pessoas que enfrentam ansiedade, depressão, dificuldades emocionais e desafios nos relacionamentos.

Meu trabalho é oferecer um espaço acolhedor, ético e seguro, onde você possa se expressar, se compreender e encontrar novos caminhos para sua vida.

Conte comigo!

Hely Tavares

Conheça mais sobre mim

Meu espaço

O que dizem as pessoas que atendo 🙂

"Comecei a terapia com muito receio, tinha dúvidas se valia a pena o investimento financeiro, pois não acreditava muito no tratamento. Tinha muitas dificuldades, me sentia ansioso, com muitos pensamentos intrusivos e isso me forçou a buscar ajuda. Já na primeira sessão me senti confortável, a Hely me deixou muito à vontade, mesmo em se tratando de um assunto que é muito difícil para mim. Hoje sinto que estou sendo acompanhado por uma profissional experiente, que é clara em seus posicionamentos, além de ser uma pessoa acolhedora, alguém em quem posso confiar. Enfim, recomendo!"
Cliente de psicoterapia
"Minha experiência com a Dra. Hely foi ótima! A questão que eu tinha era quanto à relacionamento e namoro. Com o avanço das sessões pude ter mais discernimento dos cenários que aconteciam na minha vida e considero que aprendi a avaliar minha vontade genuína e tomar decisões de forma consciente. Considero esses os principais pontos. Além disso, fiquei muito satisfeito com as sessões pois sempre me senti muito à vontade e com total liberdade com a Dra. Hely. Além do ótimo espaço físico - muito bem estruturado e receptivo, ela possui muita segurança de conhecimento, além de tratar de forma muito serena, empática e tranquila as suas abordagens, sempre permitindo que façamos nossas próprias escolhas e de forma consciente. Durante as sessões pude, também, tratar questões do dia-a-dia, principalmente familiares e profissionais, que também me ajudaram."
Cliente de psicoterapia
"A Hely é uma profissional incrível. Muito atenciosa, pontual, qualificada, empática e com boa comunicação. Estou há 05 meses sendo assistida por ela e é nítido o progresso no tratamento, destaco a abordagem, qualificação e posicionamento. Confio e recomendo muito em seu trabalho. "
Cliente de psicoterapia
"A cada consulta tenho mais certeza da profissional que escolhi para me acompanhar. A dra Hely é extremamente atenciosa, cuidadosa e muito profissional! Hoje eu sei que sou uma pessoa melhor pra mim mesma e para os meus."
Cliente de psicoterapia
"Minha experiência com a Hely está sendo incrível. Tinha muitas dúvidas em relação à terapia, e se estaria escolhendo a pessoa certa para me ajudar, e Hely atendeu todas as minhas expectativas."
Cliente de psicoterapia
"Ela é atenciosa, simpática e sempre que falo com ela me sinto feliz, quando acaba a sessão da semana me sinto renovada e pronta pra mudar, eu recomendo!"
Cliente de psicoterapia
"Faço terapia com a Hely há mais ou menos 2 anos, e durante um curto período interrompi a terapia. Percebi o quanto me fez falta e quão importante era e é as nossas sessões, que sempre me ajudam muito nas minhas necessidades de lidar com as dificuldades."
Cliente de psicoterapia
"Hely é maravilhosa na conciliação entre casal, auxiliou a tocar em pontos que não conseguíamos sozinhos e mesmo sem conseguirmos completar o tratamento, aprendemos e colocamos em práticas medidas que nos auxiliaram como casal."
Cliente de psicoterapia
"Cheguei à Dra Hely exatamente pelas opiniões positivas e não poderia ter sido melhor. Profissional, objetiva e clara. Me senti muito à vontade, mesmo se tratando de uma situação incômoda para mim. Agradeço por sua atenção e gentileza. Voltarei a procurá-la, certo de que encontrarei acolhimento e profissionalismo."
Cliente de psicoterapia
"Marquei a primeira consulta após ler as avaliações positivas de Hely no site, conhecendo-a inicialmente a partir de outros olhares. O que tenho confirmado ao longo de nossas consultas. Hely é uma profissional ímpar, sensível, atenciosa e está sempre em busca de novos conhecimentos. Nossas conversas me ajudam a refletir sobre o mundo externo, mas principalmente sobre meu mundo interior, permitindo me conhecer melhor. Sou muito grata e sinto um avanço, nem sempre fácil, mas necessário, a cada consulta."
Cliente de psicoterapia
"Excelente profissional, me ajudou no momento mais difícil em minha vida e me deu todo suporte para eu sair de uma depressão há qual a anos eu vivia. Só tenho a agradecer."
Cliente de psicoterapia
"Eu estava à procura de um profissional de psicoterapia aqui em Vitória há alguns meses. Pesquisei bastante e entrei em contato com alguns, mas a dra. Hely foi a que me encantou ainda pelo telefone, me explicou muitas coisas e me fez algumas perguntas. Fiquei bastante ansiosa para o nosso primeiro encontro! E já na primeira consulta vi que tinha escolhido uma excelente profissional, sempre atenciosa, calma, preocupada em ajudar. Faz quase 2 meses que estou em tratamento e estou muito feliz e realizada por tê-la como minha psicóloga, me auxiliando e ajudando enxergar o que não consigo sozinha. Tornando menos pesado a doença que tenho e me mostrando o que posso fazer para melhorar a cada dia!!"
Cliente de psicoterapia
"Minha experiência com a Hely tem sido muito valiosa, me sinto à vontade para me abrir e explorar questões importantes. A psicoterapia com ela tem transformado a forma como enxergo a mim mesma e minhas relações. Além disso, o ambiente físico é acolhedor e confortável, e a Hely é pontual, assertiva e muito gentil sempre."
Cliente de psicoterapia

O conselho de Psicologia não permite divulgarmos o valor, para saber, entre em contato através do link do Whatsapp.

Atendo apenas particular.

Cada pessoa é única e singular, por isso, o tempo do seu processo de psicoterapia vai depender da sua necessidade. Na primeira sessão avaliamos juntos qual a sua demanda e decidimos qual a frequência das sessões.

50 minutos.

Tenho várias formações e minha base teórica é a Psicologia Humanista e Experiencial.

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